همیار مجازی

خواص زنجبیل – هر آنچه که باید در مورد زنجبیل بدانید

خواص زنجبیل – هر آنچه که باید در مورد زنجبیل بدانید

خواص زنجبیل

زنجبیل چیست ؟

زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش با نام علمی Zingiber officinale بدست می‌آید. اگرچه معمولاً از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد.

۱) خواص زنجبیل برای پوست

خواص زنجبیل برای پوست

دیگر نگران جای زخم و لک های روی صورت خود نباشید چون گیاه زنجبیل به شما کمک میکند تا پوستی صاف و بدون جای لک و جوش داشته باشید. زنجبیل دارای آنتی‌اکسیدان قوی است که یکی از بهترین راه های از بین بردن جای جوش و لک روی صورت است .

طرز تهیه: زنجبیل تازه را رنده کنیدو آن را با مقداری یخ خرد سده قاطی نماید سپس ان را روی پوست صورت خود بمالید ،بهتر است هفته ای یک بار این کار انجام شود.

ماسک زنجبیل برای پوست

برای تهیه ماسک زنجبیل ابتدا دو بند انگشت زنجبیل رنده شده را در ظرف کوچکی بریزید سپس یک قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه را به ان اضافه کنید در انتها دو قاشق غذا خوری عسل به آّب لیمو و زنجبیل اضافه کنید ،بعد از چند دقیقه محلول بدست آمده را روی صورت خود بمالید و نیم ساعت صبر کنید سپس صورت خود را با آب سرد بشورید.

۲) زنجبیل ضد دیابت

خواص زنجبیل برای افراد دیابتی

در سال ۲۰۱۵ تحقیقاتی روی ۴۱ نفر که به  بیماری دیبات مبتلا بودند صورت گرفت در این تحقیقات و آژمایشات محققان دریافتند که زنجبیل دارای خواص ضد دیابتی قوی است ،محققان دریافتند تنها با مصرف ۲ گرم زنجبیل در هروز باعث میشود تا قند افراد تا ۱۲% کاهش یابد . همچنین زنجبیل خطر ابتلا به قند خون و بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش میدهد.

۳) زنجبیل درمان آنتی‌هیستامین طبیعی

زنجبیل درمان آنتی‌هیستامین طبیعی

آیا شما نیز دچار حساسیت های فصلی یا ابریزش بینی هستید ؟! دیپه نگران نباشید از جمله خواص زنجبیل میتوان به این مورد اشاره نمود که جایگزین مناسبی برای انواع دارو های پزشکی است ،طبق تحقیقاتی که انجام شده است اگر شما در روز ۲ الی ۳ فنجان چای زنجبیل بنوشید حساسیت (حساسیت به بوی گل ،موی گربه ،عطر و…) ،آلرژی و آبریزش بینی شما تا حد زیادی کاهش پیدا میکند.

۴) خواص زنجبیل برای سلامتی

خواص زنجبیل برای سلامتی

زنجبیل دارای نوعی کافئین است که به چربی سوزی و کم شدن وزن بدن کمک میکند. اگر بتوانید در کنار مصرف زنجبیل رژیم غذایی و ورزش داشته باشید تاثیرات بهترو چشمگیرتری را مشاهده میکنید.

همچنین زنجبیل جزء موادی است که شما با مصرفآن احساس سیری میکنید و به همین خاطر است که میگویند زنجبیل مصرف کنید تا از شر ریزه خواری بین وعده های غذایی خلاص شوید.

زنجبیل به شما کمک میکنید تا آنچه را که مصرف میکنید بهتر هضم کنید ،زنجبیل به کمک سیستم گوارشی می آید و کمک میکند که ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن بهتر جذب بدن شوند و مواد زائد با سرعت بیشتری دفع شوند.

 

همچنین زنجبیل دارای خواص متعدد دیگری است که در زیر به صورت اختصار به آنها اشاره شده است:

درمان تهوع

درمان میگرن

کاهش قند خون

درمان درد معده و دستگاه گوارش

تقویت قلب

کاهش چربی و فشار خون

سم زدایی کبد

درمان سنگ کلیه

ضد سرطان

 

دیگران خوانده اند:

معرفی لپ تاپ هواوی میت بوک ایکس پرو

نوکیا ۸ سیروکو رسما در مراسم MWC 2018 شد

سامسونگ گلکسی اس ۹ رونمایی شد

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.